結論から言っちゃいますと
あなたの「内側の声」が邪魔してるんです。
こんな言葉を自分に投げかけてませんか？
「やっぱり無理ちゃうかなあ？」
「失敗したらどうしよう」
「私の事なんて、誰も興味ないよなあ」
「私の話なんかおもしろくもないから・・・」
「もっと知識入れてから動いたほうが・・・」
「どうせ悪い結果になるんやったら、先延ばしにしようかな」
これ、私が自分に無意識に話してることなんです。
なんて恐ろしいことでしょう。
こんなこと思いたくもないのに自動的にでてくる。
なんで、この自動思考がでてくるのか？
思い込みからきてる。それももちろんです。
育った環境、性格や持ってる知識やスキル。
人それぞれみんな違いますよね。
小さい頃から今まで、色んな人や言葉に出会い
今のあなたが作られてきました。
そんなあなたの人生のどこかで
「アナートマ」が生まれています。
この「アナートマ」こそがあなたの人生の流れを滞らせている原因なんです。
は？
アナートマ？？
って思いますよね。＾＾
～今から説明していきますね♪～
あなた（人間）には、自我があります。
自我には
・偽りの自我
・真実の自我
の２種類があります。
・偽りの自我＝アナートマ＝あなたの中の小さな悪魔ちゃん
・真実の自我＝アートマン＝あなたの中の小さな天使ちゃん
アナートマの声掛けはこんな感じ⇩
「やめといたほうがいいで。」
「また失敗するよー」
「いくら頑張ってもできへんて」
「恥かいて終わりやで」
「やるなら完璧にできるようになってからがいいんちゃう」
自分を責めてた自分への無意識の言葉たちの裏には
実は、小さな悪魔ちゃんのアナートマがいたんです。
そう、このアナートマは偽りの自我。
つまり、あなたの声ではないのです。
でも、あなたの中で生まれてしまっています。
どこかの経験でこの小さな悪魔ちゃんがうまれ、
あなたを今の今まで、苦しみやストレス、プレッシャーを
与え続けているんです。
私が数年前にコーチングを受けた時は、
この「アナートマ」という言葉や存在は全く知りませんでした。
ただ、幼いころに両親の激しい喧嘩を見て育ち、
母からの罵声、ののしり、兄との比較などから
自分に自信がなく、そして愛情に飢えていました。
その頃の自分にふたをして大人になり、
コーチングを受けるまでは、まさか幼少期の頃の体験が
今の人生に影響を及ぼしてるなんて夢にも思ってませんでした。
母との確執、恨み、悲し
その他の様々な経験から、
辛い思いも確かにしたけれど
そんな経験があったからこそ、
同じような人の気持ちもわかるし
心の勉強、コーチングも学んだ。
感謝の気持ちも持て
今までとは全く違い、
イライラから穏やかな気持ちで過ごせるようになったんです。
確かにそうなったんですが・・・
行動にブレーキがかかるんです。正直なとこ。
進みたいからあの講座、この講座と学びにいくんですが、
進めない状況が周りで勃発してくるし、
そのうち自分でも、動きが止まってくるし。
どうしたものかと悩んでたとこに
このアナートマの事を知ったんです。
このことを知ったからと言って
「ほんまかいな？」
って思う方もいますよね？＾＾
私、結構スピリチュアル的なものも好きで
タロット占いも信じちゃうんです。
量子力学や波動も、神社もパワーストーンも大好き💛
そしてなんといっても一ノ瀬さんです。
YouTube見てたら、ふらっと出てきたー。
引き会わせてくれた？と勝手に錯覚。
これが知りたかった。学びたかった。本物の人や。って。
正直、何度もこう思っては色んなコミュニティ入り
自己投資して、行動できずで終わるパターンが多いのですが・・・。
でも、行動を止めている正体、人生の流れをつまらせてるもの。
素晴らしい言語化で、内観をしていく重要さを説明してくださる！
このブログを読み進めてくれているあなたにも
知ってほしくて書きました。
私の人生初blog、
このblog、書くきっかけをくれたのは、JPROの存在。
背中をぐっと押してくれました。
行動のブレーキを踏んでしまっている私。
JPROのスローガンを聞いてガーンってなりました。
そのスローガンとは
▷体験 is KING
▷スピード is KING
です。
インプットばかりでは成功はできない。
行動、実践、アウトプットなど行動することによって成長し、
成功のスピードを上げていくんだと。
最初から漢字かけたり、料理出来たり、運転や子育てができたんじゃない、
たくさんの経験、体験をしたからこそ成長してきたんだと。
JPROでの学びを行動につなげていくためにも
瞑想で内観をし、内側を整えていく。
アナートマに気付き、どんどん距離をとっていく。
アナートマの声に気付いたら、
「あっ、またあんなこと言ってるな」って
客観的に見ていく。その声に従う必要は1ミリもないです。
まず、気づく。偽りの自我に気づくことです。＾＾
一緒に人生のつまりをなくし、どんどん幸せの流れにのっていきましょう♪
